Kinderyoga kann auf spielerische Weise einen wertvollen Beitrag zur Kindesentwicklung leisten.

Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, Freude und ein gesundes Selbstwertgefühl helfen den Kindern, die Anforderungen des Kindergarten- und Schulalltags erfolgreich zu meistern.

Warum tut Yoga gut:

• Die Stärkung der Muskulatur, zB des Rückens, sorgt für eine Verbesserung der Haltung.
• Schult motorische Fähigkeiten.
• Entspannungs- und Atemübungen helfen bei der Stressbewältigung und vermindert Aggressionspotentiale.
• Aufmerksamkeit und Konzentration werden gesteigert.
• Es wird ein bewusster und achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper, der Natur und Mitmenschen gefördert.
• Ganz „Kind sein zu dürfen“ - ohne Leistungsdruck, Bewertung oder Erwartungen.
• Erzeugt natürliches Selbstvertrauen und Sicherheit